وكالة الرأي الفلسطينية

علامات تدل على إدمانك لتناول السكريات
- 0 تعليق
- 10:12 - 08 سبتمبر, 2023
تناول السكريات على معدة ممتلئة من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الأشخاص لدرجة تصل الى الإدمان، ولكن الإفراط فيها يعرض الفرد إلى عواقب صحية بالغة الخطورة مثل الإصابة بمرض السكر وغيره من الأمراض . وذلك وفقا لما نشره موقع hindustantimes.

أكمل القراءة »
أطعمة تقلل شعورك بالجوع
- 0 تعليق
- 10:10 - 08 سبتمبر, 2023
هل ترغب في الحصول علي جسم مشدود وخالي من الدهون؟.. عليك قراءه هذا التقرير للدكتور كمال إبراهيم استشاري السمنة والنحافة في القصر العيني. أكد استشاري السمنة والنحافة، أن الحصول علي جسم مشدود ورشيق وممشوق، من أهم الحيل التي يسعي لتحقيقها

أكمل القراءة »
أسباب مغص البطن في الصباح
- 0 تعليق
- 08:05 - 07 سبتمبر, 2023
تعددت أسباب مغص البطن في الصباح، فما هي تلك الأسباب؟ ومتى يمكن البحث عن المساعدة الطبية؟ ربما يكون مغص البطن في فترة الصباح أمرًا عرضيًا والذي قد يزول من تلقاء نفسه، ومع ذلك قد يكون عرضًا يشير إلى وجود العديد من المشكلات الصحية المرتبطة بالجه

أكمل القراءة »
فوائد مهمة لحمض الفوليك للمقبلات على الزواج
- 0 تعليق
- 07:59 - 07 سبتمبر, 2023
جميع الأبحاث الحديثة تؤكد علي ضرورة تناول حمض الفوليك قبل الزواج بـ 3 أشهر علي الأقل، والهدف الحفاظ علي صحة الزوجة، وفي حالة حدوث حمل في بداية الزواج يكون الجنين بصحة عقلية جيدة، فهل هذا الكلام الذي نشر في الدراسات صحيح؟..يوضح حقيقة هذا الأمر الدكتور إ

أكمل القراءة »
لماذا يحتاج الجسم إلى المكملات الغذائية والفيتامينات ؟
- 0 تعليق
- 07:58 - 07 سبتمبر, 2023
تساعدك المكملات الغذائية على تحسين صحتك العامة من خلال تلبية احتياجاتك اليومية من العناصر الغذائية الأساسية، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد المكملات الغذائية وأنواعها بحسب موقع هيلث شوت. الأنواع الشائعة من المكملات الغذائية و

أكمل القراءة »
بذور الكمون.. فوائد لا تحصى لصحة جسمك
- 0 تعليق
- 08:00 - 06 سبتمبر, 2023
تعتبر بذور "الكمون" من المكونات الأساسية في المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث تتميز برائحتها المميزة ونكهتها الغنية. كما تتمتع هذه البذور بتاريخ طويل من الاستخدام في الطهي والطب، ما يجعلها من المكونات الأساسية في العديد من المأكولات

أكمل القراءة »
حقن لتخفيف الوزن.. حقيقة أم خيال؟
- 0 تعليق
- 07:55 - 06 سبتمبر, 2023
يسعى كثيرون حول العالم لتحقيق حلم تخفيف الوزن والتخلص من السمنة والدهون الزائدة، فهل تحقق حقن التنحيف الحلم؟. مؤخرا احتلت حقن التنحيف عناوين الأخبار بعد النجاح الذي حقتته، ودعم شهرتها إعلان بعض الشخصيات الشهيرة تجربتها. لكن

أكمل القراءة »
تحذير صارم.. تعرض الأطفال للشاشات الإلكترونية يؤخر النمو العقلي
- 0 تعليق
- 07:50 - 06 سبتمبر, 2023
كشف دراسة حديثة عن أن فترة التعرض لشاشات الأجهزة الإلكترونية في مرحلة الطفولة المبكرة تقترن بتأخر نمو الوظائف العقلية في مراحل لاحقة. واختبر فريق بحثي مشترك من جامعتي هاماماتسو وتوهوكو نحو 7 آلاف و97 أما وأطفالهن؛ لقياس زمن تعرض هؤلاء الأطفال

أكمل القراءة »
قشر البيض.. فوائد عديدة لجسمك وعظامك
- 0 تعليق
- 07:44 - 06 سبتمبر, 2023
كشفت الدكتورة ماريات موخينا، خبيرة التغذية الروسية، أن قشر البيض يحتوي على عناصر معدنية مهمة، تجعله مفيدًا في الوقاية من هشاشة العظام. فقشر البيض يحتوي على الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم بحالة عضوية، مما يسهل امتصاصها، وب

أكمل القراءة »
تخلص من التوتر والقلق والإجهاد بـ 4 نصائح
- 0 تعليق
- 08:17 - 05 سبتمبر, 2023
الإجهاد والتوتر والقلق عوارض نشعر بها في حياتنا، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم النصائح التى تساعد بشكل كبير في التخلص منها، وفقًا للتقرير المنشور عبر موقع "today". التنفس التنفس هو تمرين جيد لتقليل التوتر ولا يتطلب ا

أكمل القراءة »