وكالة الرأي الفلسطينية

للحوامل.. أطعمة هتساعدك قبل الولادة الطبيعية
- 0 تعليق
- 12:14 - 04 أغسطس, 2023
عند اقتراب موعد الولادة يجب على الحامل تناول بعض الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في تسهيل الولادة، وتقليل الألم، وتعمل على تليين عنق الرحم، وذلك وفقا لموقع "health". أبرز الأطعمة والمشروبات التي تسهل عملي

أكمل القراءة »
احرصى على إضافة زيت الزيتون للطبخ والسبب ؟
- 0 تعليق
- 12:11 - 04 أغسطس, 2023
زيت الزيتون له فوائد صحية ممتازة، إنه غذاء أساسي لدى ملايين الأشخاص حول العالم ويحتوي أيضًا على الكثير من الأحماض الدهنية الصحية ومضادات الأكسدة القوية، وإليك الفوائد العديدة لإضافة زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي، وفقا لما نشره موقع " ndtv&quo

أكمل القراءة »
فوائد الشوكولاتة الداكنة
- 0 تعليق
- 12:01 - 04 أغسطس, 2023
الشوكولاتة الداكنة لها العديد من العشاق الذين لا يستطيعون الاستغناء عن تناولها، فهي ذات مذاق رائع، كذلك فإن الشوكولاتة الداكنة مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تؤثر إيجابًيا على صحتك.وأوضح التقرير المنشور عبر موقع "everyd

أكمل القراءة »
تعادل الزمالك والنصر السعودي فى البطولة العربية
- 0 تعليق
- 11:43 - 04 أغسطس, 2023
شهد أمس الخميس، إقامة 4 مباريات ضمن منافسات البطولة العربية "كأس الملك سلمان للأندية الأبطال"، بالإضافة إلى عدد من المباريات الودية، استعدادا للموسم الجديد 2023 - 2024. أهداف مباريات البطولة العربية الزم

أكمل القراءة »
10 أطعمة مفيدة للكبد.. منها الثوم والقرنبيط
- 0 تعليق
- 09:06 - 03 أغسطس, 2023
يعد الكبد عضوًا حيويًا مسئولاً عن العديد من الوظائف الأساسية ، مثل إزالة السموم والتمثيل الغذائي وتخزين العناصر الغذائية، كما يعد الحفاظ على كبد صحي أمرًا ضروريًا للصحة العامة وطول العمر. الأطعمة المفيدة للكبد لحسن الحظ وفقا لموقع &quo

أكمل القراءة »
فوائد الذرة الحلوة.. منها إنقاص الوزن وخفض سكر الدم
- 0 تعليق
- 09:03 - 03 أغسطس, 2023
الذرة الحلوة من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية التي يمكن أن تساهم في تحسين صحتك بشكل عام، حيث توفر وفرة من الفيتامينات والمعادن والخصائص المعززة للمناعة التي تجعلها إضافة قيمة إلى نظامك الغذائي، في هذا التقرير نتعرف على الفوائد الصحية لدمج الذرة الحلوة

أكمل القراءة »
ألم الظهر قد يكون علامة على السرطان.. كيف يختلف عن الآلام المعتادة؟
- 0 تعليق
- 08:50 - 03 أغسطس, 2023
آلام الظهر، وخاصة آلام أسفل الظهر، مشكلة شائعة يشعر بها الكثير منا، خاصة مع تقدمنا في السن، والسبب الشائع لآلام الظهر هو إصابة العضلات أو الأربطة، يمكن أن يحدث هذا بسبب الرفع غير السليم، والوضعية السيئة ، وقلة التمارين المنتظمة. قد تؤدي زيادة الوزن إلى

أكمل القراءة »
المانجو تسبب الطفح الجلدى والبثور.. اعرف السبب
- 0 تعليق
- 09:43 - 02 أغسطس, 2023
قد يعانى العديد من محبى المانجو من رد فعل جلدى أثناء تناولها، حيث يعانى كثير من الناس من الحساسية من زيت اليوروشيول، الذى قد تكون له خصائص مسببة للحساسية فة قشر المانجو، وهو مادة سامة يمكن أن تسبب تقرحات وطفحا جلديا عند ملامستها، بينما يتم إنتاج زيت ال

أكمل القراءة »
الزعفران يخفف من أعراض الاكتئاب
- 0 تعليق
- 09:42 - 02 أغسطس, 2023
الاكتئاب مشكلة تتطلب الاهتمام، ويمكن أن تساعد المكملات الطبيعية أيضًا فى تخفيف المشكلة إن لم تعالجها بالكامل، وأكد خبراء الصحة أن الزعفران يعمل كمضاد طبيعى للاكتئاب، الذى يمكن دمجه مع العلاج المنتظم للمساعدة فى مكافحة الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة، وفقا

أكمل القراءة »
5 طرق لتحسين مناعة الأطفال حديثى الولادة
- 0 تعليق
- 09:40 - 02 أغسطس, 2023
الجهاز المناعى لحديثى الولادة ليس قويًا مثل الجهاز المناعى للبالغين، كما أنه لم يتطور بشكل كامل، حيث إن المناعة التى تنقلها الأم إلى الطفل بعد الولادة لا تبقى طويلة وتبدأ فى التضاؤل خلال الأسابيع أو الأشهر القليلة الأولى من ولادة الطفل، وبالتالى من ا

أكمل القراءة »