• كل ما تريد معرفته عن اليرقان

    • 0 تعليق
    • 08:13 - 24 يوليو, 2023

    اليرقان هو حالة تؤدي إلى تحول لون الجلد وبياض العين إلى اللون الأصفر، ويحدث عندما تتراكم مادة صفراء تسمى البيليروبين في الدم يتكون البيليروبين عندما يتحلل الهيموجلوبين (البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي ينقل الأكسجين). يرتبط بالصفرا

    أكمل القراءة »

  • الصحة العالمية: 3 علاجات لحمى الضنك قيد التجارب و3 لقاحات تحمى من العدوى

    • 0 تعليق
    • 08:45 - 23 يوليو, 2023

    بسبب ارتفاع الحرارة والبعوض انتشرت حمى الضنك فى جميع دول العالم، وقد حذرت منظمة الصحة العالمية، من ارتفاع الإصابات على مستوى العالم، بسبب الاحتباس الحراري الذي يتميز بارتفاع متوسط  فى درجات الحرارة وهطول الأمطار وفترات أطول من الجفاف ولكنها تؤكد ا

    أكمل القراءة »

  • كيف يساعد تناول المشروم فى مكافحة نقص فيتامين د؟

    • 0 تعليق
    • 08:41 - 23 يوليو, 2023

    فيتامين د هو عنصر غذائي حيوي مسئول عن الوظائف الأساسية المختلفة في الجسم، بما في ذلك صحة العظام، ودعم جهاز المناعة، والرفاهية العامة، ومع ذلك، يواجه جزء كبير من سكان العالم نقص فيتامين (د) بسبب عوامل مثل التعرض المحدود للشمس ونقص التغذية. 

    أكمل القراءة »

  • 5 فوائد صحية مذهلة لتناول الموز الأخضر

    • 0 تعليق
    • 08:38 - 23 يوليو, 2023

    يعتبر الموز مصدرًا رائعًا للبوتاسيوم والألياف والعديد من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى، يتوفر الموز بسهولة وهو من الفاكهة المفضلة للكثيرين، حيث يعد بدء يومك بالموز أحد أكثر الخيارات الصحية التي يمكنك القيام بها ومع ذلك، لا يستهلك الكثير من المو

    أكمل القراءة »

  • 10 علامات مبكرة لحمى الضنك يجب عدم تجاهلها

    • 0 تعليق
    • 10:17 - 22 يوليو, 2023

    حمى الضنك المعروفة غالبًا باسم حمى تكسير العظام، هى فيروس ينتشر عن طريق لدغات البعوض، وهو أحد أكثر الأمراض المميتة التى ينشرها البعوض من عائلة الزاعجة، على عكس الملاريا، وهو مرض فيروسى غير مُعدٍ، ومع ذلك، فإنه ينتقل عن طريق لدغة بعوض الزاعجة المصر

    أكمل القراءة »

  • تعرف على فوائد سمك السلمون المختلفة لـ صحتك

    • 0 تعليق
    • 10:13 - 22 يوليو, 2023

    سمك السلمون هو نوع من الأسماك الدهنية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لك، حيث تنصح جمعية القلب الأمريكية (AHA) بتناول الأسماك ، مثل السلمون ، مرتين أسبوعياً بسبب البروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية للقلب.  &n

    أكمل القراءة »

  • 3 مشروبات منعشة للتحكم في مستويات ضغط الدم

    • 0 تعليق
    • 10:06 - 22 يوليو, 2023

    يعد الحفاظ على مستويات ضغط الدم الصحية أمرًا ضروريًا للصحة العامة، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة نشط، يمكن أن يساعد دمج بعض المشروبات في روتينك فى التحكم في ضغط الدم. مشروبات للتحكم في مستويات ضغط الدم فيما يلي 3

    أكمل القراءة »

  • فوائد مذهلة لبدء يومك بـ ماء الزبيب

    • 0 تعليق
    • 12:07 - 21 يوليو, 2023

    يعتبر الزبيب من أكثر الفواكه المجففة كثافة بالمغذيات فى العالم، حيث يمتلئ بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والألياف الغذائية والبوتاسيوم والمغنيسيوم والعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحتنا. ووفقًا لطب الأعشاب حسب موقع &

    أكمل القراءة »

  • نصائح مهمة لاتباع حمية غذائية صحية

    • 0 تعليق
    • 12:00 - 21 يوليو, 2023

    لا يتعلق تناول نظام غذائى صحى بقيود صارمة أو الحرمان من الأطعمة التى تحبها، لكن يتعلق بالشعور بالرضا والحصول على المزيد من الطاقة وتحسين الصحة، وتحسين مزاجك، ولا يجب أن يكون الأكل الصحى مفرط التعقيد، يجب أن يكون حجر الزاوية فى نظام غذائى صحى

    أكمل القراءة »

  • احمى نفسك من الالتهابات الفطرية فى الصيف

    • 0 تعليق
    • 11:55 - 21 يوليو, 2023

    حرارة الصيف الحارقة تجلب معها العديد من الإصابات والأمراض، ومنها الالتهابات الفطرية، وفيما يلى بعض الأفكار حول كيفية حدوث هذه الحالة والأعراض التى يجب التعرف عليها، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".   أعراض الإصابة بالفطريات

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟