وكالة الرأي الفلسطينية

علامات وأعراض الفتق الإربي.. وأبرز المضاعفات
- 0 تعليق
- 09:15 - 07 أغسطس, 2023
يحدث الفتق الأربي عندما تبرز الأنسجة، مثل جزء من الأمعاء، من خلال نقطة ضعيفة في عضلات البطن ويمكن أن يكون الجزء البارز الناتج عن ذلك مؤلمًا، خاصةً عند السعال أو الانحناء أو رفع جسم ثقيل ومع ذلك، فإن العديد من حالات الفتق لا تسبب الألم. وحسب م

أكمل القراءة »
مواد غذائية تعزز وظائف الدماغ.. أبرزها السبانخ والأسماك
- 0 تعليق
- 09:09 - 07 أغسطس, 2023
النظام الغذائي يلعب دورًا أساسيًا في الصحة العامة للأشخاص بصفة عامة، وبصفة خاصة يحسن من عمل وظائف الدماغ وأثبتت الدراسات أن هناك بعض المواد الغذائية التي تساهم في تعزيز وظائف المخ منها الأسماك الدهنية ومن الخضروات الجزر والسبانخ ومن الفواكه الرمان والع

أكمل القراءة »
الحرمان من النوم يسبب احتقان الأنف والعطس المفرط
- 0 تعليق
- 09:01 - 07 أغسطس, 2023
نعلم جميعًا أهمية النوم الجيد ليلاً من أجل صحتنا، ومع ذلك، فإن الحرمان من النوم له أيضًا عواقب غير متوقعة تتجاوز التعب، من بين الآثار الأقل شهرة للحرمان من النوم تفاقم أعراض الأنف ما يؤدي إلى انسداد الأنف وزيادة العطس. ووفقًا لدراسة بعنوان Be

أكمل القراءة »
أعراض سرطان الجلد.. علامات تحذيرية لسرطان فروة الرأس
- 0 تعليق
- 08:33 - 06 أغسطس, 2023
عندما نتحدث عن سرطان الجلد ، غالبًا ما نفكر في بشرة الجسم بالكامل ، لكننا ننسى جزءًا مهمًا وهي فروة الرأس، سرطان فروة الرأس هو نوع أقل شهرة من سرطان الجلد ، والمعروف أيضًا باسم الورم الخبيث الجلدي في فروة الرأس. يشير إلى الأورام السرطانية التي تحدث على

أكمل القراءة »
10 نصائح للحفاظ على مفاصلك صحية مع تقدمك في العمر
- 0 تعليق
- 08:14 - 06 أغسطس, 2023
فكر في عدد المرات التي تستخدم فيها ركبتيك وكتفيك ووركيك عند العمل أو أداء المهام اليومية الأخرى، تستخدمها بشكل متكرر إذا كنت مثل معظم الناس. لكن هل تعلم أن كفاءة عظامنا ومفاصلنا في البقاء على الحركة تقل بمرور الوقت مع تقدمنا في العمر؟ وفقا

أكمل القراءة »
5 أخطاء في النظام الغذائى يجب تجنبها للوقاية من مرض السكر
- 0 تعليق
- 08:08 - 06 أغسطس, 2023
مرض السكري هو مرض مزمن يستمر مدى الحياة، ويمكن الوقاية من مرض السكرى بتجنب هذه الأخطاء الخمسة في تناول الطعام التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، بحسب موقع "هيلث شوت". يعتقد الخبراء أن تناول بعض الأطعمة التي تحت

أكمل القراءة »
للحوامل.. أطعمة هتساعدك قبل الولادة الطبيعية
- 0 تعليق
- 12:14 - 04 أغسطس, 2023
عند اقتراب موعد الولادة يجب على الحامل تناول بعض الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في تسهيل الولادة، وتقليل الألم، وتعمل على تليين عنق الرحم، وذلك وفقا لموقع "health". أبرز الأطعمة والمشروبات التي تسهل عملي

أكمل القراءة »
احرصى على إضافة زيت الزيتون للطبخ والسبب ؟
- 0 تعليق
- 12:11 - 04 أغسطس, 2023
زيت الزيتون له فوائد صحية ممتازة، إنه غذاء أساسي لدى ملايين الأشخاص حول العالم ويحتوي أيضًا على الكثير من الأحماض الدهنية الصحية ومضادات الأكسدة القوية، وإليك الفوائد العديدة لإضافة زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي، وفقا لما نشره موقع " ndtv&quo

أكمل القراءة »
فوائد الشوكولاتة الداكنة
- 0 تعليق
- 12:01 - 04 أغسطس, 2023
الشوكولاتة الداكنة لها العديد من العشاق الذين لا يستطيعون الاستغناء عن تناولها، فهي ذات مذاق رائع، كذلك فإن الشوكولاتة الداكنة مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تؤثر إيجابًيا على صحتك.وأوضح التقرير المنشور عبر موقع "everyd

أكمل القراءة »
تعادل الزمالك والنصر السعودي فى البطولة العربية
- 0 تعليق
- 11:43 - 04 أغسطس, 2023
شهد أمس الخميس، إقامة 4 مباريات ضمن منافسات البطولة العربية "كأس الملك سلمان للأندية الأبطال"، بالإضافة إلى عدد من المباريات الودية، استعدادا للموسم الجديد 2023 - 2024. أهداف مباريات البطولة العربية الزم

أكمل القراءة »