• 4 أطعمة ينصح بالابتعاد عنها أثناء الامتحانات

    • 0 تعليق
    • 10:31 - 28 مايو, 2023

    مع الاستعداد لامتحانات الفصل الدراسي يوصي العديد من الأخصائيين والخبراء بالاهتمام بنوعية تغذية الطلاب وتنظيم وجباتهم كونها تلعب دورا مهما في مساعدتهم على التركيز والنجاح، فما أهم الأغذية التي يحتاجها الطالب؟ وما الأطعمة التي يجب أن يبتعد عنها؟ وكيف يتم

    أكمل القراءة »

  • فواكه تخلص الأمعاء من السموم وتحسن الهضم

    • 0 تعليق
    • 08:15 - 28 مايو, 2023

    عدوى القولون هي عدوى شائعة جدًا وتودي بحياة الآلاف كل عام، ولا يمكنك فقط منع عدوى القولون ولكن يمكنك أيضًا الحفاظ على صحة أمعائك وفقًا لموقع "Thehealthsite". البرقوق يُعرف البرقوق بتأثيره الملين على أجسامنا. عصير الشمندر

    أكمل القراءة »

  • نصائح طبية قبل السباحة فى الصيف.. تعرف عليها

    • 0 تعليق
    • 08:13 - 28 مايو, 2023

    أكد الدكتور إيجور ماتسوكين، أستاذ طب الأعصاب، أنه لتجنب التشنجات العضلية أثناء السباحة، يجب احماء العضلات والحفاظ على التوازن المائي قبل ذلك.   ويشير أستاذ طب الأعصاب في حديث لموقع  Gazeta.Ru، إلى أن أسباب التشنجات عديدة ومختلفة

    أكمل القراءة »

  • أطعمة الإفطار الصحية للحفاظ على نشاطك طوال اليوم

    • 0 تعليق
    • 08:11 - 28 مايو, 2023

    الإفطار من أهم وجبات اليوم، العديد من الدراسات دعمت هذا الادعاء، في الواقع ، تم ربط تخطي وجبة الإفطار بمضاعفات متعلقة بالقلب.  تشير دراسة نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، إلى أن تخطي الوجبات يرتبط بزيادة وزن الجسم وارتفاع ضغط الدم ومقاو

    أكمل القراءة »

  • جامعةُ الإسراء تقرر السماح لطلبتها تقديم الامتحانات النهائية

    • 0 تعليق
    • 17:40 - 27 مايو, 2023

    غزة - وكالة الرأي

    أكمل القراءة »

  • كيفية منع سرقة البيانات الشخصية على الإنترنت

    • 0 تعليق
    • 09:06 - 27 مايو, 2023

    تأتى أزمة تسريب البيانات من أخطر المشكلات التي تؤرق مستخدمي الإنترنت خلال الفترة الحالية ووفقا لأحدث التقارير هناك خطوات لابد من اتباعها لمنع كشف بياناتك على الاخرين .. فما هى أفضل السبل للوقاية منها؟   ووفقًا لتوصيات الكثي

    أكمل القراءة »

  • هل الشاي بالحليب مفيد للجسم.. وأى الأنواع أفضل؟

    • 0 تعليق
    • 09:05 - 27 مايو, 2023

    الماء هو إكسير الحياة وضروري لرفاهيتك. ومع ذلك ، يحتل الشاي المرتبة التالية بسبب شعبيته باعتباره المشروب المفضل. في الواقع ، يفضل سكان آسيا والمملكة المتحدة وكندا إلى جانب أجزاء من إفريقيا هذا المشروب الفريد المصنوع عن طريق نقع حفنة من أوراق الشاي في ا

    أكمل القراءة »

  • اعرفى علامات تأخر النمو عند طفلك

    • 0 تعليق
    • 09:03 - 27 مايو, 2023

    يمكن أن تؤثر التأخيرات في النمو على النمو البدني للطفل، فضلاً عن نموه الاجتماعي والعاطفي، ومهارات الاتصال، وقدرات التعلم بينما تشاهد طفلك ينمو وتتوقع المعالم، من الطبيعي أن تتساءل وحتى تقلق بشأن ما إذا كان نموه على المسار الصحيح.   

    أكمل القراءة »

  • كشف أسباب نضوب المياه العذبة في العالم

    • 0 تعليق
    • 08:52 - 27 مايو, 2023

    أعلن فيكتور دانيلوف-دانيليان العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، المدير العلمي لمعهد مشكلات المياه، أن نقص المياه العذبة في العالم سيزداد بمرور الوقت لأسباب معروفة منذ زمن. ويشير العالم في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا” إلى أن لا ش

    أكمل القراءة »

  • 5 أطعمة تجعلك تشعر بالشبع دون إفراط

    • 0 تعليق
    • 10:10 - 26 مايو, 2023

    عندما يتعلق الأمر بتحقيق فقدان الوزن المثالي ، فإن تقليل تناول الطعام ببساطة لا يكفي، مجرد تناول كميات أقل من الطعام يمكن أن يحرم جسمك من العناصر الغذائية الحيوية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح ، يمكن أن يدفع جسمك إلى وضع الجوع حيث يشتهي المزيد

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟