• ما أسباب الكلام أثناء النوم؟

    • 0 تعليق
    • 08:22 - 29 يناير, 2023

    سواء كنت تتحدث بلغة غير مفهومة أو بعبارات كاملة وتخوض نقاشات معبرة، فإن الكلام أثناء النوم قد يكون بمثابة شيء مضحك، إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون علامة على وجود مشكلة. ويتحدث اثنان من كل 3 أشخاص أثناء نومهم في مرحلة ما، و

    أكمل القراءة »

  • "حل سحري" يقضي على الدوخة عند الوقوف

    • 0 تعليق
    • 08:12 - 29 يناير, 2023

    الشعور بالدوار عند الوقوف عرض شائع يرتبط عادة بانخفاض ضغط الدم، وعندما يكون هذا الانخفاض سريعا وقصيرا، ولا يرتبط بأي مشكلات صحية أخرى، يعرف بـ "انخفاض ضغط الدم الانتصابي". وتوصلت دراسة جديدة مؤخرا إلى علاج فعال لهذا الدوار ال

    أكمل القراءة »

  • طرق صحية لتغذية عادات النوم الجيدة لطفلك

    • 0 تعليق
    • 09:19 - 28 يناير, 2023

    يلعب النوم دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة لجسمك، خاصة عند حديثي الولادة، من الضروري أن تكتسب عادات نوم جيدة لدى طفلك لمساعدته في سنوات نموه، علاوة على ذلك ، إذا لم يستطع طفلك النوم جيدًا، فقد يؤثر ذلك أيضًا على دورة نومك. إذا اتبعت بع

    أكمل القراءة »

  • 5 أشياء بسيطة للقيام بها لإدارة الدهون

    • 0 تعليق
    • 09:18 - 28 يناير, 2023

    الكوليسترول هو مادة دهنية شمعية في الدم تساعد على إنتاج الهرمونات في الجسم وتقوية أغشية الخلايا، الكوليسترول من نوعين - جيد وسيئ - وعندما يتجاوز الأخير الأول، فإنه يسبب مشاكل للقلب والصحة العامة، عالي الدهون هي أزمة صحية كبيرة يمكن أن تزيد من مخاط

    أكمل القراءة »

  • مجموعة فيتامين ب أهم الفيتامينات لصحتك

    • 0 تعليق
    • 09:16 - 28 يناير, 2023

    مجموعة فيتامين ب من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، حيث تساعد هذه العناصر الغذائية خلاياك على العمل في أفضل حالاتها، وتحمي عقلك وقلبك، وتدعم جهاز المناعة لديك، ويمكنها أيضًا تحسين مزاجك ومستويات الطاقة لديك، في هذا التقرير نتعرف على

    أكمل القراءة »

  • في أي عمر ينبغي أن تعطي طفلك هاتفه الأول؟

    • 0 تعليق
    • 09:03 - 26 يناير, 2023

    على مدى العقدين الماضيين، جعلت الثورة التكنولوجية الوصول إلى الإنترنت أمرا سهلا للغاية. وأدى تطوره من الاتصال الهاتفي إلى Wi-Fi، ومن 3G إلى 5G، إلى تحسين إمكانية الوصول، ولكن يمكن القول إن أكبر خطوة تم القيام بها هي نشر ال

    أكمل القراءة »

  • ما الفرق بين تناول الدواء قبل الأكل أو بعده؟

    • 0 تعليق
    • 08:39 - 26 يناير, 2023

    شددت مجلة "الصيدليات الحديثة" على ضرورة الالتزام بتعليمات تعاطي الدواء التي تتعلق بالطعام، كي يؤتي الدواء مفعوله المرجو. وأوضحت المجلة الألمانية أن بعض الأدوية يجب تعاطيها قبل تناول الطعام، كي تصل المادة الفعالة

    أكمل القراءة »

  • حيل فعالة ومضمونة لتنظيف العفن الأسود في منزلك

    • 0 تعليق
    • 08:35 - 26 يناير, 2023

    برودة الشتاء تعني إغلاق الأبواب والنوافذ خشية البرد في الخارج، ولكن هذا قد يعني تشكل العفن على الجدران داخل المنزل أحيانا بسبب الرطوبة. وإذا لم يُعالج الأمر سريعا ستظهر البقع السوداء وتنتشر الرائحة المزعجة. لذا ينص

    أكمل القراءة »

  • أغذية تحتوي على البروتين..منها الحمص والحليب

    • 0 تعليق
    • 08:44 - 25 يناير, 2023

    يعتمد الأشخاص كثيرا على أكل اللحوم لأنها تمثل لهم مصدرل أساسيا للبروتين، على الرغم من وجود مصادر أخرى تحتوي على البروتين، مثل " اللبن والبيض".وذلك وفقا لما نشره موقع  food. Ndtv. فقد يواجه النباتيون بعض المش

    أكمل القراءة »

  • 3 طرق طبيعية منزلية لعلاج البواسير .. تعرف عليها

    • 0 تعليق
    • 08:36 - 25 يناير, 2023

    يعد مرض الإصابة بالبواسير من ضمن الأمراض المنتشرة خلال السنوات الأخيرة، كان العلاج منها يحتاج إلى التدخل الجراحي، ولكن مع التطور العلمي التكنولوجي أصبح علاجها بالمنظار ، بجانب أن هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها في المنزل تساعد في&

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟