وكالة الرأي الفلسطينية

وصفة طبيعية تساعدك فى التخلص من دهون البطن وتقليل الشهية
- 0 تعليق
- 08:41 - 17 أغسطس, 2023
الرشاقة حلم الكثيرين، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أفضل الحيل الطبيعية التي تساعدك في التخلص من تراكم الدهون في أماكن مختلفة من الجسم، كالبطن، والأرداف، والظهر، وذلك وفقا لموقع "everydayhealth". أشار التقرير، إلى أن

أكمل القراءة »
أنواع خضراوات تناولها بدون طهى يعرضك للإصابة بالطفيليات والبكتيريا
- 0 تعليق
- 08:09 - 17 أغسطس, 2023
يقول الخبراء إن تناول الخضار والفواكه دون أي شكل من أشكال المعالجة أو الطهي يمنحنا المزيد من الطاقة ويحافظ على القيمة الغذائية للطعام، كما يعمل على تحسين الهضم، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، وأوضح العلماء أن الخضراوات تفقد الكثير من العنا

أكمل القراءة »
أعراض التسمم الغذائي عند الأطفال.. منها ارتفاع درجة الحرارة
- 0 تعليق
- 08:07 - 17 أغسطس, 2023
يشكل الأطفال حوالي 40٪ من حالات التسمم الغذائي. يمكن أن يكون التسمم الغذائي خطيرًا على الأطفال لأنهم قد يعانون من أمراض أكثر خطورة. ليس لدى الرضع والأطفال دون سن الخامسة أجهزة مناعة مكتملة النمو نتيجة لذلك ، فهي أقل قدرة على محاربة البكتيريا التي تسبب

أكمل القراءة »
أخصائية أعصاب تكشف مدى خطورة الإجهاد المستمر.. نصائح مهمة
- 0 تعليق
- 08:59 - 16 أغسطس, 2023
يعاني معظم الأشخاص من مشكلة اجهاد الجسم المستمر في بعض فصل السنة خاصة موسم الصيف الذي يتميز بالطقس الحار ، وترك هذا الاجهاد بدون علاج يعرضك لعواقب صحية فيما بعد .وذلك وفقا لما نشرته صحيفة "فيتشيرنايا موسكفا". كشفت عدة أبحاث أعراض ال

أكمل القراءة »
أطعمة تساعد في تخفيف الإمساك
- 0 تعليق
- 08:43 - 16 أغسطس, 2023
الإمساك هو مشكلة هضمية شائعة يواجهها الكثيرون، يمكن أن يكون هناك عدة أسباب وراء الإمساك مثل النظام الغذائي غير السليم أو الأدوية أو الحمل، يمكن أن يؤدي الإجهاد والتقلبات الهرمونية والتغيير في الروتين والنظام الغذائي منخفض الألياف وبعض الحالات الصحية أي

أكمل القراءة »
التفاح والبرتقال فواكه تساعد في إنقاص الوزن
- 0 تعليق
- 08:38 - 16 أغسطس, 2023
يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في الحفاظ علي الصحة العامة لاجسام الناس، وخاصة في الحفاظ على أوزانهم من الزيادة المفرطة من خلال اتباع نظام سليم مفيد غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن المختلفة التي يحتاج إليها الجسم . أشارت بعض الأبحاث إلى

أكمل القراءة »
تعرف على كمية المياه الضرورية يوميًا
- 0 تعليق
- 09:04 - 15 أغسطس, 2023
يستخدم بعض خبراء الصحة التوصية العامة المتمثلة في 11 كوبًا من السوائل يوميًا للنساء و15 كوبًا من السوائل يوميًا للرجال، نظرًا لأن الطعام يمنحك عادةً حوالي 20٪ من احتياجاتك اليومية من المياه، فإن حوالي 80٪ من سوائل اليوم يجب أن تأتي من المشروبات، مثل ال

أكمل القراءة »
6 حقائق نجهلها عن "فقر الدم"..تعرف عليها
- 0 تعليق
- 08:47 - 15 أغسطس, 2023
ينتشر فقر الدم لدى الأشخاص من الجنسين، ومن مختلف الفئات العمرية، وتعد إلى يومنا هذا من الحالات الطبية التي يجهل كثيرون مسبباتها وأعراضها. ولا تنحصر أعراض فقر الدم بحالات الإرهاق أو الخمول فقط، بل يمكن أن تسبب تساقط الشعر، وفقدان القدرة على ال

أكمل القراءة »
كيف يؤثر ارتفاع السكر على الكلى؟
- 0 تعليق
- 08:23 - 15 أغسطس, 2023
حذرت الدكتور زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء من ارتفاع مستوى السكر في الدم، لأنه يزيد من الإصابة بأمراض الكلى. كشف عواقب الإفراط في استهلاك السكر للجسم وتشير الطبيبةـ إلى أنه عادة يجري الحديث عن مخاطر السكر ودوره في زيادة الوزن وا

أكمل القراءة »
طبيب أسنان يحذر من مشروب شائع مرتبط برائحة الفم الكريهة!
- 0 تعليق
- 08:42 - 14 أغسطس, 2023
حذر طبيب الأسنان بايال بهالا، شاربي القهوة من أن المشروب يمكن أن يلطخ الأسنان بسبب وجود مادة العفص (التانين). ونظرا لأن القهوة لها "طبيعة حمضية"، فإن المشروب يمكن أن "يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وحساسية الأسنان. وأضاف

أكمل القراءة »