وكالة الرأي الفلسطينية

3 مشروبات منعشة للتحكم في مستويات ضغط الدم
- 0 تعليق
- 10:06 - 22 يوليو, 2023
يعد الحفاظ على مستويات ضغط الدم الصحية أمرًا ضروريًا للصحة العامة، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة نشط، يمكن أن يساعد دمج بعض المشروبات في روتينك فى التحكم في ضغط الدم. مشروبات للتحكم في مستويات ضغط الدم فيما يلي 3

أكمل القراءة »
فوائد مذهلة لبدء يومك بـ ماء الزبيب
- 0 تعليق
- 12:07 - 21 يوليو, 2023
يعتبر الزبيب من أكثر الفواكه المجففة كثافة بالمغذيات فى العالم، حيث يمتلئ بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والألياف الغذائية والبوتاسيوم والمغنيسيوم والعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحتنا. ووفقًا لطب الأعشاب حسب موقع &

أكمل القراءة »
نصائح مهمة لاتباع حمية غذائية صحية
- 0 تعليق
- 12:00 - 21 يوليو, 2023
لا يتعلق تناول نظام غذائى صحى بقيود صارمة أو الحرمان من الأطعمة التى تحبها، لكن يتعلق بالشعور بالرضا والحصول على المزيد من الطاقة وتحسين الصحة، وتحسين مزاجك، ولا يجب أن يكون الأكل الصحى مفرط التعقيد، يجب أن يكون حجر الزاوية فى نظام غذائى صحى

أكمل القراءة »
احمى نفسك من الالتهابات الفطرية فى الصيف
- 0 تعليق
- 11:55 - 21 يوليو, 2023
حرارة الصيف الحارقة تجلب معها العديد من الإصابات والأمراض، ومنها الالتهابات الفطرية، وفيما يلى بعض الأفكار حول كيفية حدوث هذه الحالة والأعراض التى يجب التعرف عليها، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". أعراض الإصابة بالفطريات

أكمل القراءة »
الثانوية العامة: نصائح للتعامل مع القلق والتوتر قبل ظهور النتائج
- 0 تعليق
- 08:35 - 20 يوليو, 2023
غزة- وكالة الرأي: تبدو آخر دقائق تفصلنا قبل إعلان نتائج الثانوية العامة لكثير من الطلبة كـ"سلحفاة"، في حين ينتظرون على أحر من الجمر معرفة حصاد عام دراسي هو الأهم في حياتهم.

أكمل القراءة »
كيف يستقبل الآباء نتائج أبنائهم الإيجابية والسلبية؟
- 0 تعليق
- 08:44 - 20 يوليو, 2023
غزة- وكالة الرأي: ينتظر الآباء نتائج أبنائهم بفارغ الصبر، سواء كانت إيجابية أو سلبية. فعندما يحصل الأبناء على درجات عالية، يشعر الآباء بالفخر والسعادة، ويشعرون بأنهم قد أدوا واجبهم على أكمل وجه. أما عندما يحصل الأبناء على درجات منخفضة، يشعر الآباء بالحزن والضيق، ويشعرون بأنهم قد أخطأوا في شيء ما.

أكمل القراءة »
أفكار هدايا عملية ومناسبة لطالب الثانوية العامة(التوجيهي)
- 0 تعليق
- 08:27 - 20 يوليو, 2023
يوجد فى كل أسرة طالب ثانوى ينتظر نتيجته بفارغ الصبر، ويحلم بالنجاح والتفوق والحصول على الدرجة التى تؤهله للالتحاق بالكلية التى يحلم بها طوال حياته، وفى نفس الوقت يفكر أفراد الأسرة والأقارب في شراء هدية مناسبة تقدمها له بمناسبة نجاحه، ولهذا نستعرض في هذ

أكمل القراءة »
وصفات لتطهير الجسم من السموم
- 0 تعليق
- 09:23 - 19 يوليو, 2023
أعلنت الدكتورة يلينا سفيريدوفا خبيرة التغذية الروسية، أنه لتطهير الجسم من السموم يجب التخلي عن تناول المعجنات والحلويات والوجبات السريعة. وكشفت الخبيرة في مقابلة مع صحيفة "إزفستيا" كيف يمكن مساعدة الجسم على تطهير نفسه وحددت وصفات تس

أكمل القراءة »
علماء يكتشفون فيروساً يأكل البكتيريا الضارة
- 0 تعليق
- 09:16 - 19 يوليو, 2023
اكتشف علماء الأحياء في أكاديمية العلوم الروسية فيروسا يأكل بكتيريا تشكل خطراً على البشر. اكتشف العلماء من معهد البيولوجيا الكيميائية والطب الأساسي التابع لأكاديمية العلوم الروسية فيروسا خاصا يصيب البكتيريا المنتشرة في المأكولات البحرية والخضر

أكمل القراءة »
طبيب يكشف علامات الارتفاع المفاجئ في مستوى الضغط في الحر
- 0 تعليق
- 09:12 - 19 يوليو, 2023
أعلن الدكتور أليكسي خوخريف أخصائي أمراض الباطنية أن النشاط البدني في الحر يمكن ان يؤدي إلى ارتفاع حاد ومفاجئ في مستوى ضغط الدم الشرياني. ويشير الطبيب في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن الحر عامل ضغط إضافي بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعان

أكمل القراءة »