• فوائد الشوكولاتة الداكنة

    • 0 تعليق
    • 12:01 - 04 أغسطس, 2023

    الشوكولاتة الداكنة لها العديد من العشاق الذين لا يستطيعون الاستغناء عن تناولها،  فهي ذات مذاق رائع، كذلك فإن الشوكولاتة الداكنة مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تؤثر إيجابًيا على صحتك.وأوضح التقرير  المنشور عبر موقع "everyd

    أكمل القراءة »

  • تعادل الزمالك والنصر السعودي فى البطولة العربية

    • 0 تعليق
    • 11:43 - 04 أغسطس, 2023

    شهد أمس الخميس، إقامة 4 مباريات ضمن منافسات البطولة العربية "كأس الملك سلمان للأندية الأبطال"، بالإضافة إلى عدد من المباريات الودية، استعدادا للموسم الجديد 2023 - 2024.  أهداف مباريات البطولة العربية  الزم

    أكمل القراءة »

  • 10 أطعمة مفيدة للكبد.. منها الثوم والقرنبيط

    • 0 تعليق
    • 09:06 - 03 أغسطس, 2023

    يعد الكبد عضوًا حيويًا مسئولاً عن العديد من الوظائف الأساسية ، مثل إزالة السموم والتمثيل الغذائي وتخزين العناصر الغذائية، كما يعد الحفاظ على كبد صحي أمرًا ضروريًا للصحة العامة وطول العمر. الأطعمة المفيدة للكبد لحسن الحظ وفقا لموقع &quo

    أكمل القراءة »

  • فوائد الذرة الحلوة.. منها إنقاص الوزن وخفض سكر الدم

    • 0 تعليق
    • 09:03 - 03 أغسطس, 2023

    الذرة الحلوة من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية التي يمكن أن تساهم في تحسين صحتك بشكل عام، حيث توفر وفرة من الفيتامينات والمعادن والخصائص المعززة للمناعة التي تجعلها إضافة قيمة إلى نظامك الغذائي، في هذا التقرير نتعرف على الفوائد الصحية لدمج الذرة الحلوة

    أكمل القراءة »

  • ألم الظهر قد يكون علامة على السرطان.. كيف يختلف عن الآلام المعتادة؟

    • 0 تعليق
    • 08:50 - 03 أغسطس, 2023

    آلام الظهر، وخاصة آلام أسفل الظهر، مشكلة شائعة يشعر بها الكثير منا، خاصة مع تقدمنا في السن، والسبب الشائع لآلام الظهر هو إصابة العضلات أو الأربطة، يمكن أن يحدث هذا بسبب الرفع غير السليم، والوضعية السيئة ، وقلة التمارين المنتظمة. قد تؤدي زيادة الوزن إلى

    أكمل القراءة »

  • المانجو تسبب الطفح الجلدى والبثور.. اعرف السبب

    • 0 تعليق
    • 09:43 - 02 أغسطس, 2023

    قد يعانى العديد من محبى المانجو من رد فعل جلدى أثناء تناولها، حيث يعانى كثير من الناس من الحساسية من زيت اليوروشيول، الذى قد تكون له خصائص مسببة للحساسية فة قشر المانجو، وهو مادة سامة يمكن أن تسبب تقرحات وطفحا جلديا عند ملامستها، بينما يتم إنتاج زيت ال

    أكمل القراءة »

  • الزعفران يخفف من أعراض الاكتئاب

    • 0 تعليق
    • 09:42 - 02 أغسطس, 2023

    الاكتئاب مشكلة تتطلب الاهتمام، ويمكن أن تساعد المكملات الطبيعية أيضًا فى تخفيف المشكلة إن لم تعالجها بالكامل، وأكد خبراء الصحة أن الزعفران يعمل كمضاد طبيعى للاكتئاب، الذى يمكن دمجه مع العلاج المنتظم للمساعدة فى مكافحة الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة، وفقا

    أكمل القراءة »

  • 5 طرق لتحسين مناعة الأطفال حديثى الولادة

    • 0 تعليق
    • 09:40 - 02 أغسطس, 2023

    الجهاز المناعى لحديثى الولادة ليس قويًا مثل الجهاز المناعى للبالغين، كما أنه لم يتطور بشكل كامل، حيث إن المناعة التى تنقلها الأم إلى الطفل بعد الولادة لا تبقى طويلة وتبدأ فى التضاؤل ​​خلال الأسابيع أو الأشهر القليلة الأولى من ولادة الطفل، وبالتالى من ا

    أكمل القراءة »

  • 10 أعراض تدل على إصابتك بحساسية الفلفل الأسود

    • 0 تعليق
    • 09:08 - 01 أغسطس, 2023

    تُعرَّف حساسية الطعام بأنها استجابة مناعية شديدة ناتجة عن أطعمة معينة أو مواد صالحة للأكل ، مثل البيض ومنتجات الألبان والمحار والفول السوداني والتوابل مثل الفلفل الأسود، يتفاعل معظم الأشخاص المصابين بحساسية الفلفل الأسود معها عندما تكون في شكل حبو

    أكمل القراءة »

  • ما تأكله فى وجبة الإفطار يؤثر على سعادتك طوال اليوم

    • 0 تعليق
    • 09:05 - 01 أغسطس, 2023

    يرى الخبراء أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم ويجب عدم تخطيها أبدًا، من خلال تناول الطعام في الصباح، نملأ أجسامنا بالمغذيات ونجدد إمداداتنا من الجلوكوز الذي يعزز مستويات الطاقة لدينا طوال اليوم ويجعلنا أكثر سعادة، بحسب موقع نيوز ويك.

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟