• المانجو تقاوم الشيخوخة وتحافظ على البشرة والشعر

    • 0 تعليق
    • 08:31 - 03 يوليو, 2023

    تتميز المانجو بلونها وأنواعها المتعددة، كما أنها تتميز بطعم مميز ومثير يجعل الكثيرون يميلون لتناولها. المانجو لها فوائد صحية وتجمليه وتناول المانجو له العديد من الفوائد الصحية وأيضا التجميلية، ولذا ينصح بعض أطباء الجليدية بتناولها للحفاظ على

    أكمل القراءة »

  • أسهل طريقة لتحويل صوف الخروف إلى سجادة

    • 0 تعليق
    • 08:19 - 03 يوليو, 2023

    اللحم الأحمر لأطباق الفتة والمشاوى المألوفة ، الأقدام لشوربة كوارع ، والذيل لطاجن العكاوى . هكذا يجد كل جزء من الذبيحة إبان عيد الأضحى موضعة على المائدة في صورة شهية مذيبة لقلوب عشاق فنون الطهو والطعام، حتى الأحشاء وأمعاء الذبيحة الطازجة، تحل

    أكمل القراءة »

  • طهى وتناول لحوم الأضاحى بطريقة صحية

    • 0 تعليق
    • 08:12 - 03 يوليو, 2023

    طهي اللحوم ❖ الأغذية تعتبر مطهية بصورة مناسبة و أمنة عندما تطهى لفترة كافية وعلى درجة حرارة مرتفعة تكفي لقتل البكتيريا الضارة المسببة للأمراض التي تنتقل بواسطة الغذاء. وهذه الدرجة يمكن أن تتفاوت و تختلف من غذاء إلى آخر. ❖ طهى الطعام يح

    أكمل القراءة »

  • إزاي تعمل حمية مايند من أجل تعزيز صحة الدماغ؟

    • 0 تعليق
    • 09:09 - 02 يوليو, 2023

    يركز نظام مايند الغذائي على تناول الأطعمة النباتية، والحد من تناول المنتجات الحيوانية والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، وينصب التركيز على النباتات، وجدير بالذكر أن هذا النظام الغذائي يحث بشكل خاص على زيادة استهلاك التوت والخضراوات ذات الأوراق الخضر

    أكمل القراءة »

  • تجنب تحضير الطعام على الشواية في العيد حتى لا تفقد الفيتامينات

    • 0 تعليق
    • 09:03 - 02 يوليو, 2023

    كشفت دراسة لدكتورة كميلة إيسايفا، خبيرة أمراض الباطنة، عن أن التغذية غير الصحيحة تلعب دورًا رئيسيًا في ظهور التجاعيد وجفاف الجلد والبشرة الباهتة، وتنصح بعدم تحضير الطعام في قدر الضغط أو الشواية، لأن درجات الحرارة العالية تدمر حوالي 90% من المواد ا

    أكمل القراءة »

  • كل ما تريد معرفته عن فوائد وأضرار اللحم الضاني

    • 0 تعليق
    • 08:56 - 02 يوليو, 2023

    من طقوس الاحتفال بعيد الأضحي المبارك هى تناول اللحم الضاني، ولذا يستعرض اليوم السابع أضرار وفوائد تناولها وشروط تناولها، وذلك وفقًا لموقع "healthline". ما هى فوائد تناول لحم الضأن؟ - تعد اللحم الضاني  مصدر جيد لل

    أكمل القراءة »

  • الحجاج يبدؤون رمي جمرة العقبة

    • 0 تعليق
    • 08:19 - 28 يونيو, 2023

    بدأ حجاج بيت الله الحرام برمي جمرة العقبة في أول أيام العيد، ومن ثم استكمال رمي الجمرات في أيام التشريق. ويقوم كل حاج برمي كل جمرة من الجمرات الثلاث بسبع حصوات تقارب في حجمها حبة الحمص، اتباعاً لسنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم، لإحي

    أكمل القراءة »

  • 6 نصائح لتخزين آمن وصحي للحوم الأضحية

    • 0 تعليق
    • 08:27 - 26 يونيو, 2023

    تستعد الأسر الفلسطينية للتجهيز للذبح والأضاحى، ومع انتهاء الساعات الأولى للذبح، وتقسيم الجزار للحوم الأضحية، خلال أيام عيد الأضحى المبارك، تبدأ ربة المنزل فى حفظ وتفريز ما تبقى من لحوم الاضحية، ومنهن من تحتار كثيرًا فى طريقة الحفظ والتخزين.

    أكمل القراءة »

  • دراسة تؤكد: القيلولة أثناء النهار مفيدة لصحة المخ

    • 0 تعليق
    • 08:25 - 26 يونيو, 2023

    تقول دراسة جديدة نُشرت في دورية Sleep Health إن القيلولة المنتظمة أثناء النهار قد تساعد في إبطاء معدل تقلص أدمغتنا مع تقدمنا ​​في العمر والحفاظ على صحة الدماغ. الدراسة التي أجراها باحثون في UCL وجامعة الجمهورية في أوروجواي، وجدت أن القيلولة ا

    أكمل القراءة »

  • هل تشربين كمية كافية من الماء أثناء الحمل؟

    • 0 تعليق
    • 08:24 - 26 يونيو, 2023

    يعتبر الحمل وقتًا تحويليًا عندما يخضع جسم المرأة لتكيفات ملحوظة لتغذية الطفل النامي والحفاظ عليه، وسط كل الإثارة والاستعدادات، غالبًا ما يحتل عنصر أساسي واحد المقعد الخلفي: الماء، ومع ذلك، لا يمكن التأكيد على أهمية شرب كمية كافية من الماء أثناء الحمل و

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟