• علامات الإصابة بحصوات الكلى وطرق الحماية منها

    • 0 تعليق
    • 09:13 - 15 يونيو, 2023

    حصوات الكلى واحدة من المشكلات الصحية التى يعانى منها الكثيرون، ويمكن علاج حصوات الكلى عن طريق تفتيت الحصى بموجات الصدمة أو تنظير الرحم أو استئصال الحصوات.وحسب ما ذكره موقع kidneyتكون بعض حصوات الكلى صغيرة مثل حبة الرمل والقليل منها بحجم كرة ا

    أكمل القراءة »

  • عوامل تزيد من خطر إصابتك بالأزمة القلبية وطرق الوقاية

    • 0 تعليق
    • 09:04 - 15 يونيو, 2023

    تحدث النوبة القلبية عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب بشدة أو ينسد مساره ويكون الانسداد في الغالب نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في شرايين القلب، ويطلق على هذه الترسبات الدهنية التي تحتوي على الكوليسترول اسم لويحات، وتسمى عملية تراك

    أكمل القراءة »

  • طبيبة قلب تحدد التغذية الضرورية لصحة القلب

    • 0 تعليق
    • 09:47 - 14 يونيو, 2023

    أعلنت الدكتورة بولينا إغناتيفا، أخصائية أمراض القلب أن المعدل الطبيعي لنبض القلب هو 60-100 نبضة في الدقيقة. وتشير الأخصائية في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن أي انحراف عن هذا المعدل يجب أن يكون حافزا لمراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوص اللازمة ل

    أكمل القراءة »

  • كيفية الوقاية من تقلبات ضغط الدم في الطقس الحار

    • 0 تعليق
    • 09:40 - 14 يونيو, 2023

    كشف الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي طريقة لتجنب ارتفاع مستوى ضغط الدم في الطقس الحار. ويشير الخبير إلى أن تقلبات مستوى ارتفاع ضغط الدم تلاحظ في الطقس الحار لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع أو انخفاض مستوى ضغط الدم على حد سواء.

    أكمل القراءة »

  • عالمة تحذير من أطعمة تساهم في "شيخوخة" عقلك!

    • 0 تعليق
    • 08:39 - 14 يونيو, 2023

    قالت خبيرة إن أعراض المشكلات المعرفية مثل ضبابية الدماغ والنسيان يمكن أن تكون مرتبطة بالنظام الغذائي.   وحذرت عالمة الأعصاب، إميلي ماكدونالد، من الولايات المتحدة، من أن النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى "شيخوخة&quo

    أكمل القراءة »

  • تعرف على الآثار الجانبية لتناول الكثير من الطماطم

    • 0 تعليق
    • 09:21 - 13 يونيو, 2023

    توفر الطماطم العديد من الفوائد الصحية، إلا أن تناولها بكميات كبيرة يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، وأحد الأسباب الشائعة للآثار الجانبية للطماطم هو جرعة زائدة من اللايكوبين، وهو كاروتينويد غذائي موجود في الطماطم والمنتجات القائمة على الط

    أكمل القراءة »

  • هل يؤدى الإفراط فى تناول الفاكهة إلى زيادة الوزن؟

    • 0 تعليق
    • 09:19 - 13 يونيو, 2023

    نظرًا لأن معظم الفواكه تحتوي على كميات عالية من السكر الطبيعي، إذا لم تنتبه، يمكن تحويلها إلى دهون، إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فقد تكمن المشكلة في تناول الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو السعرات الحرارية، مثل الموز على سبيل المثال، لذلك

    أكمل القراءة »

  • 5 طرق لزيادة الألياف في نظامك الغذائي

    • 0 تعليق
    • 09:15 - 13 يونيو, 2023

    الألياف هي العنصر الموجود في النباتات (الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة) على عكس معظم الأطعمة الأخرى، لا يتم امتصاصه أو هضمه، حقيقة أن الألياف تُترك في الغالب سليمة أمر جيد لأنها تساعد على الهضم وكذلك تمنع الإمساك والركود، وتشمل الفوائد الصحية الأخرى

    أكمل القراءة »

  • “عيش الغراب”… يثير الجدل في أستراليا باستخدامه كعلاج

    • 0 تعليق
    • 09:05 - 13 يونيو, 2023

    ينتظر الأطباء في أستراليا بداية سريان قرار السلطات الصحية، الذي يسمح باستخدام فطر “عيش الغراب” في علاج بعض الأمراض العصبية المزمنة. ويوصف هذا الفطر بـ “الفطر السحري”، بينما تشير تقارير إلى أن السماح باستخدامه في البلاد كا

    أكمل القراءة »

  • طبيبة تكشف أسباب ارتعاش العينين

    • 0 تعليق
    • 09:17 - 12 يونيو, 2023

    أعلنت الدكتورة ديانا أندرييفا أخصائية طب الأعصاب، أن سبب رعشة العينين قد تكون ناجمة عن الإجهاد أو اضطراب النوم وتناول الكحول والقهوة. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن ارتعاش الجفن يسمى تموجا عضليا (ارتجافا) حميدا، أسبا

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟