• 5 أسباب للحفاظ على مستويات حمض البوليك تحت السيطرة

    • 0 تعليق
    • 08:23 - 08 مايو, 2023

    تظهر الكثير من مشكلاتنا الصحية بسبب نظامنا الغذائي أو عاداتنا اليومية أو حتى الأدوية، النقرس وحصى الكلى ليست سوى بعض الأمثلة، تفرز الكلى حمض اليوريك بشكل أساسي، ومن الضروري الحفاظ على مستواه تحت السيطرة، يمكنك البدء بإعداد نظام غذائي متوازن و

    أكمل القراءة »

  • اعرف تأثير تناول الأطعمة الغنية بالتوابل على صحة الجهاز الهضمي

    • 0 تعليق
    • 08:21 - 08 مايو, 2023

    التوابل هي عنصر أساسي في ممارسات الطهي حول العالم، يضيفون النكهة والرائحة واللون إلى الأطباق، ما يجعلها جذابة لحواسنا، يتم تتبيل الطعام بالفلفل الحار والأسود، وهما جزء مهم من تقاليد الطهي في جميع أنحاء العالم، يحب بعض الناس تناول الأطعمة الغن

    أكمل القراءة »

  • كل ما تريد معرفته عن سرطان العظام

    • 0 تعليق
    • 08:19 - 08 مايو, 2023

    سرطان العظام الأولى واحد من أبرز أنواع الأمراض وحسب ما ذكره موقع webmed وهناك أنواع مختلفة من الخلايا التي تتكون منها عظامنا سرطان العظام هو نوع من السرطان يبدأ عندما تبدأ هذه الخلايا في النمو خارج نطاق السيطرة. وضمن سلسلة

    أكمل القراءة »

  • احذر.. الأرز المتبقى يمكن أن يسبب التسمم الغذائي

    • 0 تعليق
    • 08:13 - 07 مايو, 2023

    الأرز هو غذاء أساسي في جميع أنحاء العالم ومعروف أنه مصدر غني للكربوهيدرات التي تبقيك نشيطًا، ويعتبر الأرز طعامًا متعدد الاستخدامات، فهو مصدر للعديد من العناصر الغذائية بما في ذلك الألياف والمنجنيز والمغنيسيوم وحتى فيتامين ب.

    أكمل القراءة »

  • تحذير..."العيدان القطنية" تُعرقل التنظيف الذاتي للأذن

    • 0 تعليق
    • 08:12 - 07 مايو, 2023

    يتميز الجهاز السمعي أو عضو الأذن بقدرته على التنظيف الذاتي وطرد المادة الشمعية إلى الخارج، لذا ينصح أطباء الأنف والأذن والحنجرة بعدم الإفراط في إزالة الشمع باليد أو باستخدام العيدان القطنية، حتى لا يعرقل التنظيف الذاتي للأذن الخارجية ويعرضها

    أكمل القراءة »

  • إليك أفضل الطرق للتخلص من التعرق في فصل الصيف!

    • 0 تعليق
    • 08:10 - 07 مايو, 2023

    في فصل الصيف، يُعتبر التعرق من المشاكل الشائعة والمزعجة التي تواجه الكثيرين، ويمكن أن يتسبب في الإحراج والمواقف السيئة. لذا، ينبغي اتّباع العديد من الإجراءات والنصائح للتخلّص من هذه المشكلة. بعض النصائح لتجنب التعرق الزائد في فصل الصيف

    أكمل القراءة »

  • 4 أطعمة لا يجب عليك إعادة تسخينها في اليوم التالي

    • 0 تعليق
    • 08:09 - 07 مايو, 2023

    كشفت كيم ليندسي، أخصائية التغذية المعتمدة في أستراليا، عن أربعة أطعمة تنطوي على مخاطر كبيرة عند إعادة تسخينها . وقالت لموقع “ديلي ميل” انه غير آمن: البيض يبدو أنه يدوم إلى الأبد – حتى

    أكمل القراءة »

  • للترمس فوائد عديده تعرف عليها

    • 0 تعليق
    • 11:54 - 06 مايو, 2023

    يزين الترمس سفرة كل بيت في عيد الفطر المبارك والذى يعد من الطقوس في الأطعمة التي يجب أن تناولها جميعا، على الرغم من انها من الأطعمة التي توجد في كل بيت في العيد، قد لا يعلم الكثير الفوائد العظيمة لتناول الترمس على الصحة ووفقا لموقع "heal

    أكمل القراءة »

  • دراسة توضح فوائد اتباع نظام غذائي منخفض الدهون

    • 0 تعليق
    • 10:35 - 06 مايو, 2023

    كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يمكن أن يقلل من خطر الموت كل عام بنسبة تصل إلى 34%. وفي الوقت نفسه، أدت النظم الغذائية المنخفضة الكربوهيدرات إلى زيادة خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 38%، وفقا لـ ديلى ميل البريطانية. وكتب البا

    أكمل القراءة »

  • دراسة: العمل تحت الضغط الشديد يجعلك ناجحًا

    • 0 تعليق
    • 10:30 - 06 مايو, 2023

    كشفت إحدى الدراسات عن أن العمل تحت الضغط الشديد يجعلك إنسانًا ناجحًا، أو أنه يودي بيك لمرحلة الفشل، خاصة وإذا كان هذا الضغط يتمثل في تعسف رئيس العمل لديه، ورغم ذلك إذ حقق الفرد نجاحًا في عمله فهذا يؤكد أنه يعاني من مرض نفسي، وذلك وفقًا لما نش

    أكمل القراءة »

إستطلاع للرأي
جاري التصويت ...
ما مدى رضاك عن أداء المؤسسات الحكومية بشكل عام؟